La salute mentale è diventata una priorità sempre più evidente nella nostra società. Negli ultimi anni, infatti, la consapevolezza riguardo alla salute mentale è aumentata notevolmente. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), circa 1 persona su 4 nel mondo avrà un problema di salute mentale nel corso della sua vita. Questo include condizioni comuni come depressione e ansia, che colpiscono milioni di persone in tutto il mondo. La crescente prevalenza di queste malattie riflette un cambiamento significativo nella nostra comprensione e attenzione verso la salute mentale. Questo cambiamento si riflette anche nei media e nella cultura popolare.
Le serie TV stanno iniziando a trattare questi temi con maggiore sensibilità e accuratezza. Per esempio, la serie “13 Reasons Why” ha visto un notevole aumento nelle conversazioni online riguardo la salute mentale subito dopo la sua uscita. Anche il mondo del lavoro sta rispondendo a questa crescente consapevolezza. Un sondaggio del 2023 condotto da Mindshare Partners ha rivelato che il 63% delle aziende negli Stati Uniti ha introdotto programmi di supporto per la salute mentale, come consulenze e giorni dedicati al benessere psicologico. Questi programmi sono considerati fondamentali dal 82% dei dipendenti, che li vedono come essenziali per il loro benessere complessivo. Le tecnologie digitali stanno svolgendo un ruolo sempre più importante nel fornire supporto per la salute mentale. Le app per la meditazione e il benessere, come Calm, hanno visto un incremento significativo del loro uso. Questi strumenti digitali offrono una risorsa preziosa per chi cerca di gestire lo stress e migliorare il proprio benessere psicologico.
Nonostante questi progressi, esistono ancora molte sfide. Un rapporto della National Alliance on Mental Illness (NAMI) indica che circa il 40% delle persone con problemi di salute mentale non riceve l’assistenza di cui ha bisogno. Le disparità di accesso ai servizi restano un problema significativo, soprattutto per le comunità svantaggiate e le aree rurali. La crescente rilevanza della salute mentale nella vita quotidiana rappresenta un cambiamento positivo. I dati mostrano che c’è una maggiore consapevolezza e attenzione verso il benessere psicologico, ma è essenziale continuare a lavorare per garantire un accesso equo ai servizi e promuovere un dialogo aperto e informato. Solo così possiamo costruire una società più inclusiva e consapevole, dove la salute mentale è trattata con la stessa importanza della salute fisica e ogni individuo può sentirsi sostenuto e compreso.
Beatrice Lo Bosco 3F
foto da headspace su netflix
